problemas comuns de saúde mental,
Você já se sentiu tão sobrecarregado que nem consegue entender tudo o que está acontecendo ao seu redor?
A vida é dura e todos nós precisamos de ajuda em algum momento, principalmente quando esgotamos todas as nossas opções e não sabemos mais o que fazer. É por isso que quando você atinge seu limite pessoal e é bombardeado por sentimentos de desesperança ou incerteza, é vital buscar o apoio adequado.
Algumas pessoas acham mais difícil falar sobre seus problemas do que outras, como os homens por exemplo, e são mais propensos a internalizar como se sentem. De acordo com a Mind, uma instituição de caridade de saúde mental, apenas 1 em cada 3 pessoas com problemas comuns de saúde mental procura ajuda e está atualmente em tratamento.
Muitos são aqueles que lutam em silêncio com a pressão de cuidar dos filhos, lidar com dificuldades financeiras, superar uma separação na vida amorosa ou a perda de um ente querido, para citar alguns.
Talvez essa pessoa seja você e acredita que é melhor lutar sozinho do que incomodar outra pessoa com seus problemas. No entanto, estudos mostram que guardar as coisas para você pode causar mais danos do que benefícios.
Uma conversa pode não resolver o seu problema imediatamente, mas pode ajudá-lo a libertar alguma tensão, regular melhor os seus sentimentos e ganhar uma nova perspectiva sobre a sua situação. Além disso, não apenas ajuda você a expressar seus sentimentos em palavras, mas falar com as pessoas certas significa que você pode receber o conselho ou o apoio necessário.
A Bíblia fala sobre a importância de compartilhar nossos fardos e ordena que façamos isso por amor uns aos outros:
“Levai as cargas uns dos outros, e assim cumprireis a lei de Cristo.” (Gálatas 6:2)
Então, se você está carregando um fardo pesado que precisa se livrar ou está enfrentando uma situação que o deixou perdido sem saber o que fazer, por que não tentar conversar com alguém que se preocupa com você.
Os Pastores da Igreja Universal dedicam suas vidas exatamente a esse propósito, para ajudá-lo a carregar seu fardo e orientá-lo para uma vida com a plenitude de Deus. Eles ficarão mais do que felizes em reservar um tempo para ouvi-lo e oferecer conselhos espirituais apropriados.
Se os seus problemas o deixaram desorientado e precisando de conselho, esta semana é “A Semana do Conselho”, uma oportunidade para você entrar em contato e sentar-se com um dos Pastores!
Você pode agendar uma sessão com seu Pastor, visitando a Igreja Universal mais próxima a você. Ele ouvirá o seu caso com a mente aberta e o aconselhará com base nos conselhos extraídos diretamente da palavra de Deus.
Se preferir falar com alguém por telefone, ligue para nossa Linha de Ajuda 24 Horas uma mensagem no WhatsApp: 020 7272 1010. Alguém estará sempre disponível para ajudá-lo!
Evento: A Semana do Conselho
Data e horário: Segunda-feira, 11 de setembro – Domingo, 17 de setembro
Local: Na Igreja Universal mais próxima a você
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