Mês da Alimentação Saudável,
Manter uma dieta saudável e balanceada é fundamental para a manutenção de uma boa saúde e pode ajudar as pessoas a se sentirem melhor. É por isso que o PCG (Grupo de Cuidado aos Pacientes) organizará agora em junho o Mês da Alimentação Saudável.
O PCG é formado por voluntários que já organizaram eventos passados relacionados à saúde, como o “Know Your Numbers” (Saiba os Seus Números) – em apoio à Semana da Conscientização da Pressão Arterial –, seminários relacionados à diabetes, anemia falciforme e outras enfermidades, e também trabalharam com o Grupo Calebe para encorajar uma vida mais saudável aos idosos da nossa comunidade.
Neste mês de junho, o grupo desafiará as pessoas a pensar sobre os hábitos alimentares que têm mantido e refletir se são hábitos bons ou ruins para a sua saúde. Sabemos que, com o custo de vida, pode ser desafiador mudar os hábitos alimentares, mas levando isso em conta, o PCG também introduzirá o desafio “Cut and Swap” (Corte e Troque), que dará dicas sobre como fazer algo diferente e benéfico apesar desta barreira.
Gostaria de participar do Mês da Alimentação Saudável? Se você está pronto para se desafiar e mudar os seus hábitos alimentares, esta iniciativa é para si!
Para mais informações sobre como participar, você pode seguir as redes sociais do trabalho comunitário da Universal no Facebook e Instagram.
Alternativamente, você também pode visitar a sua Igreja Universal local ou ligar / enviar uma mensagem de WhatsApp para a nossa Linha de Ajuda 24h: 020 7272 1010.
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