um efeito positivo,
Com a correria desta vida, sempre há muito barulho ao nosso redor. Com isso em mente, no dia 14 de setembro foi instituído o Dia Nacional do Silêncio, para lembrar as pessoas de que é importante diminuir o ritmo e valorizar os momentos de silêncio.
Estudos mostram que tirar um tempo tranquilo, longe do barulho, pode ter um efeito positivo em nosso corpo. Em alguns casos, pode inclusive reduzir a pressão sanguínea e normalizar a taxa de batimentos cardíacos.
Embora nem sempre seja possível se isolar dos ruídos do mundo, o melhor silêncio é aquele encontrado na paz de espírito. Quando uma pessoa está em paz, há tranquilidade em sua vida, independentemente do que esteja acontecendo ao seu redor.
É por isso que estamos participando do Jejum de Daniel, onde nos consagramos para nos aproximarmos de Deus e desfrutarmos da paz e tranquilidade que apenas Ele pode nos dar.
Embora estejamos na reta final do Jejum de Daniel, você ainda pode participar. Clique aqui para saber mais.
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