¿Sabías que la mala postura afecta tu salud?

Cuando mucha gente piensa en ser saludable, se preocupan por hacer ejercicio y por comer bien, pero, pocas veces, nos dicen que consideremos nuestra postura. Toda una vida de mala postura puede afectar la calidad de vida como adulto.

al mismo tiempo, calidad de vida, períodos largos de tiempo,