Estas fueron las palabras de Billie Eilish, de 21 años, cantautora estadounidense en una entrevista con American Vogue en 2020. Expresó abiertamente sus luchas con la salud mental a lo largo de su adolescencia, que se derivaban principalmente de su imagen corporal.
“Simplemente odiaba mi cuerpo. Haría todo lo posible por estar en uno diferente”, afirmó. Su valiente actitud de revelar sus experiencias con su salud mental nos demuestra a todos que todos necesitamos ayuda a veces, sin importar su estatus, ocupación, estado civil o logros.
Si estás experimentando una dificultad similar al manejar tu bienestar general, que sepas que existe una solución a tu problema y que hay muchas opciones disponibles para ayudarte en tu recuperación.
Mantener un contacto cercano con tus seres queridos, por más desafiante que sea, es un excelente lugar para comenzar. Según las investigaciones, mantenerse en contacto con personas que se preocupan por ti ayuda a aliviar los sentimientos de soledad y aumentar tu sentido de pertenencia y propósito.
Lo más importante es que si tu salud mental ha estado afectando tu calidad de vida en general o si no has podido realizar las tareas diarias, es vital que busques ayuda médica urgente. Tu médico podrá prescribirte el mejor plan de tratamiento para tu afección específica.
Si deseas hablar con un pastor y recibir apoyo espiritual, puedes comunicarte con nuestra línea de ayuda las 24 horas para obtener ayuda inmediata. Llámanos al 020 7686 6048 o envíanos un mensaje por WhatsApp al 074 9097 9661.
Alternativamente, también puedes visitarnos cualquier día de la semana en la Iglesia Universal de Finsbury Park donde siempre habrá alguien disponible para hablar contigo. Te invitamos a asistir a las reuniones diarias diseñadas para aumentar tu fe y ayudarte a combatir tus mayores desafíos en cada área de tu vida.
Fuentes: https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/billie-eilish-vogue-depression-mental-health-grammys-win-drake-a9315956.html
Descargo de responsabilidad: El consejo espiritual del Centro de Ayuda de la UCKG debe verse como un complemento al tratamiento científicamente probado que pueda estar recibiendo. El Centro de Ayuda de la UCKG no pretende curar a las personas, pero cree que Dios puede hacerlo a través del poder de la fe. Siga siempre las instrucciones de su médico.
