el nivel de estrés,
El internet está lleno de diferentes tipos de dieta y ejercicios que uno puede hacer para evitar patologías relacionadas con el corazón o enfermedades cardíacas. Sin embargo, todavía hay casos de personas que se ponen enfermas y hasta fallecen sin demostrar ninguna señal de que tengan un corazón no saludable.
La miocardiopatía por estrés, más conocida como el “síndrome del corazón partido”, es una condición causada por grandes cantidades de hormonas del estrés liberadas a la vez debido a un acontecimiento emocionalmente estresante. Se cree que las mujeres sufren de esta condición más que los hombres.
No insinuamos que deberías convertirte en un androide sin emociones para protegerte a ti mismo contra dichos accidentes, por muy excepcional que sean. En vez de eso, deberías practicar actividades diariamente que alivien el nivel de estrés y reduzcan el riesgo de que se “parta” tu corazón.
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