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La importancia de tener a alguien con quien desahogarte

Salud mental,

La importancia de tener a alguien con quien desahogarte

Línea de atención 24 horas: 020 7686 6000

Debido al aislamiento social durante el período de cuarentena, la soledad ha ejercido una enorme presión psicológica sobre miles de personas.

El impacto psicológico causado por la nueva pandemia de coronavirus ha sido una “avalancha” en la vida de muchas personas. Ya sea debido al estrés causado por los medios de comunicación o al problema de tener que pasar más tiempo con las personas con las que vives durante el aislamiento, el hecho es que la salud mental necesita más atención que nunca.

La salud mental durante una pandemia

Los psicólogos explican que una de las dificultades que enfrentan los que están confinados en el hogar es lidiar con la sensación de improductividad asociada con la forma en que perciben el “tiempo libre”. “Hay un deseo de hacer siempre algo, y esto se vuelve grave a medida que surgen sentimientos de comparación entre tu y otras personas, causando ansiedad y aumentando el número de casos de depresión y estados melancólicos”, explica la psicóloga clínica brasileña Beatriz Moreira. Sitio web de R7.

Quienes trabajan en los servicios esenciales pueden verse emocionalmente afectados por el miedo a exponerse y, en consecuencia, a transmitir el virus a sus familiares.

La línea de atención disponible las 24 horas para combatir la soledad

Por esta razón, nuestra línea de atención 24 horas es ahora aún más importante durante el período de cuarentena. Las personas con trastorno de ansiedad necesitan que otros sean pacientes y comprensivos con ellos. Requieren atención adicional en momentos como estos.

Tiene que haber flexibilidad cuando se trata de personas con cambios de humor, desesperadas y que necesitan desahogarse. Para proporcionar esto, nuestra línea de ayuda gratuita cuenta con la participación voluntaria de varios asesores que están listos para ayudar y asistir a todos los que llaman.

¡Llámanos ahora! LÍNEA DE ATENCIÓN 24H: 020 7686 6048 – ¡Estamos aquí para ayudarte!

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